• Знакомьтесь, Новый инструктор
      valentina_eliseeva   по Легкой йоге Валентина Елисеева. Инструктор с глубокой теоретической базой и богатой личной практикой легко поможет освоиться в йоге новичкам, а продолжающих заинтересует новым подходом! Расписание занятий: понедельник, пятница 19:30- 21:00      
    Подробнее...
  • Занятия с Еленой Кшанти
    Елена Кшанти в клубе Према   Многолетний опыт, полная преданность своему делу и практикам, умение интересно разнообразить каждое занятие, желание поделиться тонкими мудростями йоги, познанные и пережитые на собственном опыте, всегда поднятая энергетика, пожалуй основные отличительные особенности этого инструктора.
    Подробнее...
  • Открытие массажного кабинета
        с 20 мая по 20 июля, в нашем клубе работает специалист марма-массажа – доктор Аюрведы Томас Джон Тайтус oil-massageМарма массаж - это самая древняя из известных ныне техник восполнения жизненной энергии и восстановления обмена веществ. Марма массаж это комплексная аюрведическая процедура, представляющая собой масляный массаж по специальным «марма» точкам.«Мармы» – особые, жизненно важные точки тела, прикосновения к которым гармонизируют потоки энергии и открывают заблокированные энергетические резервы. Курс Марма-массажа позволит + Повысить иммунитет + Восстановить функцию опорно-двигательной системы; + Нормализовать обмен веществ; + Восстановить гормональный фон; + Гармонизировать работу всего организма; + Снять синдром хронической усталости, стресс ; + Повысить жизненный тонус, ведь благодаря курсу происходит омоложение клеток всего организма Улучшается деятельность головного мозга и эндокринной системы, проходит бессонницу, тревога, боли в позвоночнике и суставах, улучшается работа печени и кишечника. В процессе прохождения курса Марма-терапии выводятся токсины из организма, приходит в баланс лимфосистема. Специальные массажные действия способствуют размельчению и размягчению патологических образований в тканях (целлюлит, гематомы и др.)   Специалист по марма массажу - доктор Аюрведы Томас Джон Тайтус TITUSРодился в 1965 году 15 апреля в Тривандруме (Керала). В 25 лет получил сертификат лекаря и мастера по Калари ( боевое искусство Индии) (сертификат № 724/83 от 12.09.1990, Dakshina Kerala Marma Thirummu Kalarippayattu Association). В 27 лет пошел на работу в ашрам Ассоциации Харе-Кришны в штате Уттар-Прадеш, Искон храм. Пробыл в ашраме (Хари Кришна) более 10 лет.Так же прошел обучение Рейки в Буддийском монастыре Катманду (Непал рейки Центр медитаций 2004). Помимо техники марма- массажа, владеет методами очищения и лечения внутренних органов без операций. Так же очищение организма после длительного периода приема наркотических средств и алкоголя, снятие зависимости. Обладает знаниями о лечении различных венерологических и онкологических заболеваний, техниками восстановления после травм: спины, шеи, грудного отдела и конечностей, регенерация кожного покрова. Лечение артрита, артроза, параличей. На консультацию, пульсовую диагностику приглашаются все желающие. Консультация проводиться бесплатно!!!    
    Подробнее...
Подписаться на новости



Главная

Сутра

Подобно беспристрастным солнечным лучам вы должны согревать лучами надежды сердца несчастных и покинутых, воодушевлять на мужество отчаявшихся и воспламенять новые силы в сердцах тех, кто считает себя неудачником. Парамаханса Йогананда
Ваши мысли неизбежно приведут вас либо к поражению, либо к успеху - в завизимости от того какая мысль сильнее. Парамаханса Йогананда
Это убеждение "Я смогу всё" творит чудеса. Если у вас возникает сомнение, просто знайте, что оно временно. Шри Шри Рави Шанкар
Самопознание - это то познание, которое помогает вам воспринимать все легче и делает вас снова подобным ребенку. Оно приносит энтузиазм изнутри. Это как раз именно то, чем является духовность. Шри Шри Рави Шанкар
Следуйте за знанием, и веселье будет следовать за вами, но если вы гонитесь за весельем, за вами последует только страдание. Шри Шри Рави Шанкар
Будьте мудры и счастливы. Делайте все, что угодно – будьте женатыми, неженатыми, с работой, безработными... Но независимо от того, что вы делаете, вам нужно быть счастливыми. Шри Шри Рави Шанкар
Первый шаг к веселью, радости - это расслабление. То, что утомляет вас - это беспокойство и честолюбивые планы на будущее. Гнев и ненависть из прошлого также засоряет наш ум. И таким же образом лихорадочность ослабляет наш энтузиазм. Шри Шри Рави Шанкар
Ваши вкусы не являются чем-то неизменным. То, что вам не нравится - связывает вас, крадет у вас свободу. Отстранитесь и взгляните на это со стороны. Шри Шри Рави Шанкар
Любовь не завершена. И она должна оставаться незавершенной. Если она завершится, она придет к концу. Когда что-то является завершенным, полным, это означает, что вы обозначили границы, вы нашли ограничения этому. Поскольку любовь бесконечна, она должна быть незавершенной. Шри Шри Рави Шанкар
Цель любых взаимоотношений – решить, какую часть себя ты хотел бы «проявить», а не какую часть другого человека ты хотел бы захватить и удержать Нил Доналд Уолш
Мы откладываем. Это откладывание становится внутренним диалогом, внутренним монологом. Не откладывай. Живи прямо здесь и сейчас. ОШО
Это мы приходим и уходим; существование остаётся, как оно есть. Это не время проходит, это мы приходим и уходим. Но вот заблуждение: вместо того, чтобы увидеть, что это мы проходим, мы создали великое изобретение, часы, – и теперь время проходит. Время – это изобретение ума, в своей основе время существует только тогда, когда есть вчера и завтра; настоящее мгновение – это не часть времени. ОШО
Эгоизм есть отождествление способности познания с инструментом познания. Шримат Патанджали ЙОГА-СУТРЫ
Отцы и дети только тогда могут пребывать в гармонии, когда отцы живут своею собственной полной жизнью, а не пытаются жизнью детей заполнить отсутствие собственного интереса к жизни. Конкордия Антарова
Время неудач - лучшее время, чтобы посеять семена успеха Йогананда Парамаханса
Создавая семью, вступайте в неё освобожденным от предрассудка закрытости, где варятся в собственном бульоне. Напротив, разрушайте перегородки между собой и людьми, привлекайте встречных красотой, которую они стесняются обнаруживать в себе. Конкордия Антарова
Признак плохой компании - когда ты приходишь к человеку с проблемой  и возвращаешься с ощущением, что проблема стала еще больше, чем ты  думал. Признак хорошей компании - когда ты приходишь к человеку с  проблемой и возвращаешься с облегчением, что это не так плохо, как тебе показалось. Шри Шри Рави Шанкар
Вам нужна причина, чтобы быть несчастными. Вам не нужна причина, чтобы быть счастливыми. Шри Шри Рави Шанкар
Бизнес - это занятие для твоей головы, и любовь - занятие твоего сердца. Даже не пробуй делать бизнес своим сердцем и любить головой. Шри Шри Рави Шанкар
Говори свою правду —доброжелательно, но целиком и полностью. Живи своей правдой — спокойно, но всецело и последовательно. Изменяй своё мнение по её поводу легко и быстро, когда твой жизненный опыт вносит новую определённость. Нил Доналд Уолш
Когда пытаешься уладить конфликт, то этим его только продлеваешь. Проходите через конфликт с внутренним спокойствием. Бог живёт в этом мире и веками терпит происходящие конфликты. Если Бог может примириться с конфликтами, то и вы можете. Как только вы соглашаетесь быть с конфликтом, конфликт исчезает. Шри Шри Рави Шанкар
Если ты чувствуешь доброту внутри себя, тогда ты видишь доброту и хорошие качества повсюду. Если твой разум печален, он видит все в печали. Мир таков, каким ты его видишь. Щри Шри Рави Шанкар
Жизнь это таинство: в одно мгновение что-то подходит, и это правильно; следующее мгновение, – и уже столько воды утекло в Ганге, что это больше не подходит, это неправильно. ОШО
Когда у вас есть определённое отношение к жизни, вы упускаете саму жизнь. Жизнь – безбрежна, её невозможно ограничить какой-либо позицией, её невозможно втиснуть в конкретное определение. ОШО
Когда вы говорите, вы искажаете истину. Истина не может быть сказана. Молчание передает многое, даже больше, чем речь. Шри Шри Рави Шанкар
       Одна единственная мысль в уме может сузить вашу осознанность, ее                      целостность. Насколько велик ваш ум? Насколько разнообразна ваша                                     жизнь? В жизни так много всего. Одна маленькая, незначительная                                                       мысль, пустяк, может заслонить и омрачить всю вашу осознанность                      Шри Шри Рави Шанкар
Есть два беспокойства - получить то, чего не имеешь и второе - удержать то, что имеешь. Эти два беспокойства пожирают тебя! И тот, кто не беспокоится об этом, действительно пересекает этот океан страданий, майю. Шри Шри Рави Шанкар
Если я сказал: «Я успешно поднял эту бутылку с водой», это говорит о том, что я не был уверен в том, подниму ли я ее. Быть амбициозным – значит не быть уверенным в том, что вы сможете достичь чего-то. «Я пробежал 10 миль. Я не думал, что смогу это сделать».  Претензии на успех показывают, что ваши возможности ограничены. Вы не осознаете свой громадный потенциал. Отношение должно быть таким: «Я пробежал 10 миль? Я не представляю, сколько я могу пробежать, может, 100 или больше миль...».                                            Шри Шри Рави Шанкар
Когда нет скромности, смирения, невозможно никакое взаимодействие. Ты не можешь общаться с кем-то, кто нескромен. Будучи скромным, ты можешь прочувствовать связь с людьми любого уровня, любой религии, любого возраста или стандарта, любого класса.  Шри Шри Рави Шанкар
Чтобы узнать, какого прогресса ты достиг, чтобы измерить, как далеко ты продвинулся, просто посмотри и пойми, что тебе «в радость». Нил Доналд Уолш
Жизнь – это непрерывный процесс творения. Каждую минуту ты создаёшь свою реальность. Часто решение, которое ты принимаешь сегодня уже не является завтрашним выбором. Однако, секрет всех мастеров таков: продолжай выбирать одно и то же.      Нил Доналд Уолш
         Сутра - это высказывание, в котором вся суть передана с помощью нескольких емких слов...

Открытие массажного кабинета

 

 

с 20 мая по 20 июля, в нашем клубе работает специалист марма-массажа – доктор Аюрведы Томас Джон Тайтус

 

 oil-massageМарма массаж - это самая древняя из известных ныне техник восполнения жизненной энергии и восстановления обмена веществ. Марма массаж это комплексная аюрведическая процедура, представляющая собой масляный массаж по специальным «марма» точкам.
«Мармы» – особые, жизненно важные точки тела, прикосновения к которым гармонизируют потоки энергии и открывают заблокированные энергетические резервы. 

Курс Марма-массажа позволит

    + Повысить иммунитет
     + Восстановить функцию опорно-двигательной системы;
    + Нормализовать обмен веществ;
    + Восстановить  гормональный фон;
    + Гармонизировать работу всего организма;
    + Снять  синдром хронической усталости, стресс ;
   + Повысить жизненный тонус, ведь благодаря курсу происходит омоложение клеток всего организма

 Улучшается деятельность головного мозга и эндокринной системы, проходит бессонницу, тревога, боли в позвоночнике и суставах, улучшается работа печени и кишечника. В процессе прохождения курса Марма-терапии выводятся токсины из организма, приходит в баланс лимфосистема. Специальные массажные действия способствуют размельчению и размягчению патологических образований в тканях (целлюлит, гематомы и др.)

 

 

Специалист по марма массажу - доктор Аюрведы Томас Джон Тайтус

 TITUSРодился  в 1965 году 15 апреля в Тривандруме (Керала).

 В 25 лет получил сертификат лекаря и мастера по Калари ( боевое искусство Индии) (сертификат № 724/83 от 12.09.1990, Dakshina Kerala Marma Thirummu Kalarippayattu Association). 
В 2
7 лет пошел на работу в ашрам Ассоциации Харе-Кришны в штате Уттар-Прадеш, Искон храм. Пробыл в ашраме (Хари Кришна) более 10 лет.
Та
к же прошел обучение Рейки в Буддийском монастыре Катманду (Непал рейки Центр медитаций 2004)

Помимо техники марма- массажа, владеет методами очищения и лечения внутренних органов без операций. Так же очищение организма после длительного периода приема наркотических средств и алкоголя, снятие зависимости. Обладает знаниями о лечении различных венерологических и онкологических заболеваний, техниками восстановления после травм:  спины, шеи, грудного отдела и конечностей, регенерация кожного покрова. Лечение артрита, артроза, параличей.

  


  На консультацию, пульсовую диагностику приглашаются все желающие.

  Консультация проводиться бесплатно!!!

 


 

  

 

Главная страница

  

Уважаемые клиенты,
Обращаем ваше внимание

Изменения в расписании 

с 20.05 и 27.05 занятия по Гималайской йоге проведет Елена Кшанти

 24.05 Занятия по Гималайской йоге не будет, далее занятия продолжаться в прежнем режиме.

с 15.05  Елена Кшанти  проводит занятия  Гималайская йога Модерн по вторникам с 19.30 до 21.30
Гималайская йога Модерн - это динамичная практика по авторской методике, сочетание универсальной йоги, интенсивного дыхания и  активной работы с сознанием на протяжении всего занятия.

с 13.04   занятия по Легкой йоге   проводит Валентина Елисеева  

Елена Братчикова  будет проводить тематические семинары по йогатерапии. Расписание семинаров обсуждается!

 

 
Prema Club это не только Йога это Идея!

logo_prema

 

Идея клуба «Prema» достаточно проста! В переводе с санскрита это красивое слово обозначает любовь. Ту глубинную любовь, которой наполнен каждый из нас. Любовь, которая питает нас изо дня в день и благодаря которой мы просыпаемся и не забываем благодарить мир за ЖИЗНЬ!

Пожалуй у всех на слуху поговорка: в здоровом теле - здоровый дух. А ведь здоровье - результат упорного труда - это и правильное питание, и физическая активность, и позитивное мышление.

Следите за своим здоровьем с улыбкой, с любовью, с принадлежностью к прекрасному, сочетая физические упражнения и духовный рост.  Занимайтесь собой: ради себя и ради близких,  ради пользы окружающим и просто ради настроения. Внесите в свою жизнь новые правила. Следуйте им регулярно, ведь секрет успеха в постоянстве!

И, если, вы вдруг забыли о том, что ваше тело все еще ЖИВО… Начинайте или продолжайте свой путь вместе с нами и, к вам вернется ваш абсолют!


10 причин прийти на занятие по йоге

 

  1. Привести мышцы в тонус, хорошенько растянуться.

  2. Удивиться возможностям своего тела.

  3. Снять умственное напряжение и усталость после рабочего дня.

  4. Освободиться от беспокойств и переживаний.

  5. Помедитировать :), побыть с собой.

  6. Наполнить внутренний мир добрыми и позитивными эмоциями.

  7. Встретиться с хорошими людьми, побеседовать за чашечкой чая.

  8. Поднять себе настроение и справиться с любой депрессией.

  9. Подарить свою улыбку другим людям.

 10. Наконец, окунуться в атмосферу тепла, уюта, добра и любви.

 

Для тех, кто любит свое тело, 
 для тех, кто готов к переменам, для тех кто жаждет эволюции... 

 

 

 Мы открыты для Вас!!!