г. Москва, ул. 2-я Прядильная, д.3, к.2
+7 (499) 110-11-76 
Меню
12 января - Тренинг для женщин "Пробуждение интуиции"

Серия семинаров «Как справиться с эмоциональным выгоранием»

Даты: 3, 10, 17, 24 ноября, 1 декабря (по воскресеньям)

Время: с 10:00 до 12:00

Для кого: Если вы чувствуете постоянный стресс, апатию, депрессию, нежелание что-либо делать. Или, возможно, переживаете сложную ситуацию - расставание, потерю работы.

Это про вас? Тогда приглашаем вас на серию семинаров.

Долой эмоциональное выгорание и хандру. Перепрошейте себя!

tvoja_joga_9_nebesnij_hram_muzika_dlja_meditatsii_i_relaksatsii.jpg

На семинарах мы будем:

- Работать с эндокринной системой, именно от неё зависит наше состояние;

- Высвобождать энергию кундалини;

- Работать с гипофизом - от него зависит выработка серотонина, гормона радости;

- Избавляться от стресса и боли, гнева, злости накопленного в теле, который мешает тебе двигаться вперед;

- Очищать подсознание, и удалять ненужные файлы из подсознания - именно, они мешают вам двигаться вперёд;

- Медитировать от эмоционального выгорания;

- Медитировать для открытия возможностей - это невероятно сильная медитация. Когда Йоги Бхаджан рекомендовал обучать ей тех, у кого нет ни гроша, не давая больше ничего, а затем отступить в сторону и просто наблюдать за тем, что будет происходить. Я могу подтвердить, это работает, эта медитация, которую я делала, когда искала издателя для книги. Она усилила интуицию так, что мы смогли открыть возможности вокруг себя и увидеть правильное направление для движения.


В получите инструменты для того, чтобы:

- Почувствовать силы и мотивацию действовать и реализовать свои цели!

- Почувствовать радость жизни!

- Почувствуете себя счастливым и энергичным, полным сил и вдохновения и осуществите свои мечты!

IMG-20190909-WA0030.jpg

РАСПИСАНИЕ: 

3 ноября с 10:00 до 12:00

  • Техники работы с эндокринной системой для улучшения эмоционального состояния.

  • Метод избавления от стресса и боли, гнева, злости накопленного в теле, которые мешает тебе двигаться вперед.

  • Методики очищения подсознания: удаляем ненужные файлы, которые мешают двигаться вперёд.


10 ноября с 10:00 до 12:00

  • Избавление от подсознательных страхов. "Там, где есть страх, нет места ни вере, ни счастью. Остается только ограниченность." Комплексы упражнений, уничтожающие страх: выводят на поверхность все страхи и напряжения, так что мы получаем возможность работы с ними. На физическом уровне упражнения этого комплекса оказывают давление на сердечную мышцу, работу клапанов и регулируют сердечный ритм. Комплексы укрепляют симпатическую и парасимпатическую нервные системы и благотворно влияют на работу мозга.

  • Медитацию для избавления от страхов и затруднений.

17 ноября​ с 10:00 до 12:00

  • Отпустим все напряжения, стрессы и боль, что мешают нам быть спонтанными и раскрепощенными как эмоционально, так и физически.

  • Сделаем медитацию от эмоционального выгорания.

  • Сделаем медитацию на сжигание внутреннего гнева.

  • Научимся заземляться.

Что даёт работа с заземлением — проработка темы денег. Возвращение в реальность. Взросление. Обретение силы. Увеличение энергии на изменения как внутренне, так и внешне.

Улучшение грации, мягкость движений, улучшение кровообращения, оздоровление и напитка всего организма, улучшение цвета кожи и подвижности суставов. 

Углубление дыхания, восстановление естественного дыхания. Вы просто начнете дышать полной грудью и чувствовать радость жизни.


24 ноября с 10:00 до 12:00

  • Поговорим о природе гнева и злости. Попробуем разобраться в причинах агрессивного настроения и научимся направлять потоки этой энергии в безопасное русло.

  • Сделаем особый набор упражнений, который навсегда изменит ваше представление о сути вещей и мире вокруг.

  • Будем избавляться от боли, гнева, злости накопленного в теле, который мешает тебе двигаться вперед.

  • Сделаем медитативный комплекс для избавления от стресса и развития внутренней гармонии


1 декабря с 10:00 до 12:00

Семинар "Только для женщин"

"Женщина должна уметь расслабляться и плыть в своем потоке. Она чрезвычайно выносливая физически и имеет почти безграничную способность достигать желаемого. Но полная стресса жизнь может истощать запасы энергии. Необходимость придерживаться строгого графика, наличие множества дел одновременно, чрезмерное количество обязанностей, требований и ожиданий: всё это нарушает и женские биоритмы. Когда биоритмы нарушены, её энергия становится хаотичной и женщина не может расслабиться"

  • Медитация на раскрытие своего женского потенциала с мантрой Ади - Шакти

  • Медитация для уверенности в себе

  • Упражнение "Я- женщина "

  • Комплекс для гибкости тела, для грации , ощущения себя лёгкой и женственной. Упражнения работают для укрепления мышц тазового дна.

  • Все в совокупности открывает в женщине состояния уверенности, ясности и понимания себя, принятия себя.


Преподаватель:

Анастасия Кудряшова - преподаватель кундалини-йоги, телесно-ориентированный терапевт.

"Мое знакомство с Кундалини йогой началось с 2009 года, до с 2006 года я практиковала Хатха йогу. Регулярно посещала классы и 12-ти часовые и 4-х дневные джапы у Даши Каболовой.

В 2016 году – йога Белой Тантры;

В 2017 году прошла тренинг «Пробуждение Духа»;

В 2018, 2019 году обучалась а Академии Интегративной Кундалини Йоги (I.K.Y.A)

Международный тренинг учителей Кундалини йоги + переподготовка по специальности "Практическая психология”.

Регулярно посещаю классы Алисы Ротенберг , Меркулова, Куликова;

Имею диплом по специальности "Лингвист-переводчик" английский, немецкий языков (УРАО, Университет Российской Академии Образования)”


Стоимость: одна встреча - 1200 руб. 

При оплате всех встреч сумма составит 5000 руб. (1000 руб. за встречу)

Для записи: 8 (499) 110-11-76; WhatsApp 8 (916) 757 19 79; e-mail: yoga@prema-club.ru

Адрес: м. Измайловская, ул. 2-я Прядильная, 3 кор. 2

2015 Prema Club 2018 Prema Club 2018 Prema Club
г. Москва, ул. 2-я Прядильная, д.3, к.2
Телефон:
+7 (499) 110-11-76 
VSRT3S1_VILKA